結婚式前必見☆ウェディングダイエット☆結婚式プロフィールビデオを作る前に!

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大事な大事な結婚式で、やっぱりきれいにして結婚式を迎えたいのも。

ですが、ダイエットはめんどくさいし、続かない、辛い・・・など、
なかなか難しいものですよね。。。

そして、一番の敵はストレスです!
折角の結婚式なのに、ストレスを貯めては、元も子のない。。
・・・
だけどやっぱり痩せたい!
そんなみなさんに、結婚式プロフィールビデオ制作の前に!!
おすすめのダイエット法をお教えします!!

私、今流行の、「炭水化物ダイエット」試してみました。

なんと、半年で・・・(個人差はありますが)

-8キロ!!!

本当にびっくりです!!!

では実際、何をしたかというと、2つだけです。

・夜のご飯で極力米やパンや麺類を抜く!
・適度な軽い運動(週2回自転車で10キロ前後)

それで、本当に、-8キロも痩せられるんです!!
ただ、
炭水化物を全く抜くのは、良くないので、「制限」をしましょう!

制限さえすれば、何を食べても平気なので、ストレスなく、順調に痩せることができます!

結婚式まで残り半年という方は、試してみる価値ありです☆
それでは、また次回☆

結婚式や披露宴のプロフィールムービー・プロフィールビデオ・生い立ちムービーなら 「ロコスプロダクション」

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